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な

ないかんりょうほう【内観療法】

項目 ないかんりょうほう【内観療法】
意味 浄土真宗の修行法に着想を得て，吉本伊信が確立した心理療法。身近な人について，していただいたこと，して返したこと，迷惑をかけたことの 3 点を集中して徹底的に想起する。